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    找學校
    我是一個大四學生,正在準備考研,經歷過高三,但是現在我的壓力也是非常的大,和你一樣,有了厭學情緒。
    有厭學情緒不可怕,可怕的是不知道怎么調節。
    這里有我的幾點建議:
    (1)你必須有目標,最終目標,你的大學定位在哪里?如果你想考專科,上課睡覺吧,沒事,因為??坪苋菀?。如果你想考北大,那你就別睡覺了,它沒有過分的付出是永遠都難以實現的。所以現在,你需要一個目標,你想考哪一所大學。有了目標,學習就不會那么討厭了,因為它是努力的過程,并非是你之前因為升學壓力大而來的厭學情緒。
    (2)學習要有動力。如果你看了一段時間的書,做題時全錯,那一定會打擊你的自信心,也會導致厭學。所以選擇和你水平相近的習題,做完后發現你做的全對,那時候的心情是很美好的。在此后,慢慢提高習題難度,就不會在學習過程中受挫而感到不想學習了。
    (3)不要和比你水平高很多的人攀比,一是你比不起,二是沒必要。你的目標和他的不一樣。如果你的目標是90分,那么你考100就是一種突破,那就足夠了,沒必要去多想那些在你目標之外的東西。
    (4)確實應該勞逸結合,盡管高三的時間不多,但是課余時間不要都用來看書,看不下書時去做點放松的心情的事,放松后再來看書,比你一直在書里里死磕好多了。但是要注意,控制好放松的度,太過分的話即使是厭煩也得去學習,因為放松太對會對積極性產生相反的效果。

    主要還是要自己有自己的想法,睿智的人不會因為讀書辛苦而放棄的。加油,我也在這種折磨中,我與你同在。
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