專家指出逆反心理并不是什么不可思議的東西。一般地說在以下三種情況下， 容易誘發人的逆反心理的產生：
1.強烈的好奇心 當某事物被禁止時，最容易引起人們的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不加任何解釋的情況下，濃厚的神秘色彩極易引起人們的猜疑、揣度、推測，以至不顧禁令地尋根究底或小作嘗試。
2.企圖標新立異 青年處于性格形成和尋找自我的時期，通過否定權威和標新立異可以在心理求得自我肯定的滿足感。青年人與社會的認同不僅是簡單地采取適應社會規范的途徑，而且還希望社會承認他的價值和地位，從而獲得與社會之間的認同。因此他們往往表現得偏執，好表現自己，有意采取與其他人不同的態度和行為，以引起別人的注意。
3.特異生活經歷 比如，有的人多次失戀，便認為人世間沒有真正的愛情；有的人一向循規蹈矩、與世無爭，而偶然有一次受到了莫名其妙的冤枉，以至于性情大異，變得粗暴、多疑、怪僻。
這種在特定條件下，其言行與當事人的主觀愿望相反，產生了與常態性質相反的逆向反應，是逆反心理的典型表現。一旦這種心態構成了心理定勢，就會對人的性格產生極大的影響，經常性地左右他的一舉一動，成為他言行舉止的一個基本特征。 逆反心理是一種單值、單向、單元、固執偏激的思維習慣，它使人無法客觀地、準確地認識事物的本來面目，而采取錯誤的方法和途徑去解決所面臨的問題。 逆反心理經常地、反復地呈現，就構成一種狹隘的心理定勢，無論何時何地都與常理背道而馳。表現形式上與富有創造性的行為頗有類似之處，因此某些逆反傾向嚴重的青年也常對此津津樂道，或在心理上為自己的怪異行徑尋求“科學”的根據。
當我們冷靜地進行分析的時候，我們就會發現，我們所強烈反對的意見固然并不一定就是真理，但“對著干”起碼也使我們的思維同對方同樣的狹隘。因此，對總是懷有逆反心理的人來說，努力培養起自己的想象力是十分必要的，它有助于我們開闊思路，從偏執的習慣中超脫出來。寬容的思想方式和想象力是可以通過自我不斷的思維訓練來獲得，它能激發出我們的創造力。逆反心理是一種近乎病態的心理狀態，如果你想有所作為，就必須經常性地進行這種自我訓練。而，逆反心理在本質上與創造性的個人素質有著根本區別，它往往是孤陋寡聞、妄自尊大、偏激和頭腦簡單的產物。
